カーボ･ローディングで重宝されるパスタ
小麦粉クイズ 第33問
問題
競技の数日前から、意識的に炭水化物を多く摂る調整法のカーボ・ローディング。多くのアスリートが食事にパスタを組み込んでいます。その理由はなんでしょう？
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問題
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競技の数日前から、意識的に炭水化物を多く摂る調整法のカーボ・ローディング。多くのアスリートが食事にパスタを組み込んでいます。その理由はなんでしょう？
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