【解説】大人気の水上アクティビティ「SUP」

正解と解説

【3】ヨガ

SUP（スタンドアップパドルボード）は、1960年代にハワイのワイキキで生まれたウォータースポーツ。アウトドアレジャーの中で今一番人気とも言えるウォータースポーツです。

Stand Up Paddle Boardの頭文字をとってSUPです。文字通り「板の上で立って漕ぐ」スポーツの事ですね。SUPは波や風がないフラットな水面でも楽しめることや、水上を長距離移動することも可能なことから、年齢を問わず多くの人が楽しめるウォータースポーツとして大人気になりました。

SUP（スタンドアップパドルボード）の楽しみ方として人気なのが「クルージング」「ヨガ」「サーフィン」です。

クルージング

SUP（スタンドアップパドルボード）を一番気軽に楽しめるのがクルージングです。穏やかな海や湖、池や川など場所を選ばずパドルを使って水上を自由に散歩。陸上では味わえないアウトドアを満喫できるのでおすすめです。ボードの上に立って乗るので視点が高く、カヌーやカヤックとはまた違った景色を楽しめるでしょう。是非カメラを持ってクルージングしてみましょう。慣れてくるとお子様やペットとのタンデム（二人乗り）も楽しめます。

ヨガ

SUP（スタンドアップパドルボード）の楽しみ方として、今一番熱いのがSUPヨガです。水上に浮かべたSUPの上でバランスを取るのは、慣れるまではなかなか難しいかもしれませんが、それだけ身体を鍛えられますし、何よりも自然の中での癒し効果も高まります。バランス感覚と身体を鍛えながら自然の癒しを満喫しましょう。

サーフィン

マリンスポーツでは定番のサーフィン（波乗り）もSUP（スタンドアップパドルボード）を使って楽しめます。一般的なサーフボードよりも浮力があり、パドルによる推進力もあるので海が好きな方はチャレンジしてみてはいかがでしょうか？ただし周りの人への配慮など、海には海のルールがあるので十分注意してください。

キャプテンスタッグでは、インフレータブルタイプのSUPをお勧めしています。

「インフレータブルタイプ」とは、空気で膨らますインフレータブルタイプのSUP（スタンドアップパドルボード）が人気です。浮力も十分あり、軽くて持ち運びもしやすく、普段は空気を抜いてしまっておけるので収納性も抜群。今一番オススメのタイプです。

SUP（スタンドアップパドルボード）を楽しむのに適した場所は、海、湖、池、川などですね。初心者の方でしたら、まずはSUP（スタンドアップパドルボード）に慣れることから始めた方が良いでしょう。そのためにも波や強い流れの無い穏やかな水面の場所を選びましょう。海や川よりも、湖の方が広くて穏やかなところが多いので練習にはおすすめです。

また、SUP（スタンドアップパドルボード）を楽しむ時は、必ずフローティングベストを着用しましょう。いざという時に安心です。ウォータースポーツは、少しの油断が重大な事故に繋がることがありますので、しっかりと備えましょう。

夏はウォータースポーツが一番楽しめるシーズンです。この夏は人気のSUP（スタンドアップパドルボード）に挑戦してみませんか？

この解説は役に立ちましたか？→