ハーブクイズ【食べすぎや飲みすぎに】の解説こちら
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さわやかなメントールの香りで、食べすぎや飲みすぎの不快な症状を鎮め、和名が「西洋ハッカ」と呼ばれるハーブは何でしょう?
正解と解説
【4】ペパーミント
ストレスが元となる下痢や便秘、腹痛を繰り返す過敏性腸症候群などの心身症に用いられ、お茶の他に入浴剤やお部屋の消臭剤としても使用できます。また、筋肉痛やコリの痛みに、湿布や入浴剤でも用いられます。風邪や鼻づまりの際に、蒸気吸入で用いてもよいでしょう。
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