【クイズの解説】巻き爪の人ってどれくらいいる？
フットケアクイズ 第52問
正解と解説
【1】10
巻き爪の人は日本人の10人に1人が患っていると言われています。想像した以上に多いと感じたのではないでしょうか？
巻き爪になる原因として８つの原因が考えられます。
原因１：靴による圧迫
原因２：爪の切り方（深爪）
原因３：爪の形状（遺伝的要素）
原因４：運動やスポーツ
原因５：加齢
原因６：歩行不足・歩き方
原因７：肥満、妊娠（急激な体重の増加）
原因８：爪水虫
原因１と原因２は日頃の習慣を変えることによって予防することが出来ます。
原因１の靴による圧迫は、靴の先端が細い靴を履くことによって、爪の両脇が圧迫され巻き爪になりやすくなります。なるべく幅の広い靴を履くことによって予防できます。
原因２の爪の切り方（深爪）は深爪することによって肉や皮膚の部分が増えてしまうことが原因です。爪周りの肉や皮膚が盛り上がって爪の成長を妨げるため爪が変形し、巻き爪になってしまうのです。爪を切るときは深爪しないようにし、爪先の白い部分を１ミリ程度残すようにカットしましょう。
一概に巻き爪と言っても原因は様々です。自分が巻き爪だと感じている方は痛みを感じる前にドクターネイル爪革命のようなフットケア専門サロンや医療機関へ相談して早めのケアをしてください。
