【クイズの解説】巻き爪になりやすいスポーツ

正解と解説

【3】バレーボール

様々なスポーツの中でもダンス、バレーボール、サッカー、バスケットボール、テニスなど、つま先に大きな負荷がかかる運動や、瞬発力を必要とするスポーツをすることで巻き爪になる可能性があります。

足指の爪をぶつけたり、指や爪に激しい負荷をかけすぎると、爪の側面や周辺の肉の部分に炎症を起こすことがあります。そこが盛り上がってしまうと、両端から爪を圧迫し、巻き爪になりやすいのです。

剣道やサーフィンも足の踏ん張りが必要なスポーツではありますが、裸足で行うスポーツなので爪先が靴から圧迫を受けることがない為、巻き爪の原因にはなりにくいでしょう。

★参考： 巻き爪の原因とは？爪切りのプロが教える７つの知識| ドクターネイル・爪革命