【クイズの解説】爪が厚くなる肥厚爪（ひこうそう）の原因

正解と解説

【1】深爪

爪が厚くなる原因は何でしょうか？肥厚爪の原因を４つに分けてご紹介いたします。

靴が合わない

自分の足の形に合っていない、もしくはサイズの合わない靴を履き続けることにより起こります。ハイヒールなどの窮屈な靴を履いている女子に多く、靴の圧迫により爪が伸びにくくなり、厚く固くなっていきます。爪先への物理的な負担続くことが原因なので、妊娠による体重増加も原因となりえます。

加齢

年齢を重ねていくほどに、人間の爪は水分を奪われ、乾燥し弾力性を失ってきて、縮み、厚く固くなっていくものだといわれています。足の角質と同様に、足の爪も固くなりやすく、老化とともにどうしても厚さが出てきます。肥厚爪は70代や80代など高齢者に多いのが特徴で、長年の足への圧迫が負担となり、厚く固くなる事が多いそうです。

深爪

深爪は小さい頃からの習慣となっている場合が多く、深爪の習慣があると指先のやわらかい部分（肉）が地面から受ける圧力によって徐々に盛り上がり、爪の成長が妨害されて爪の下に新たな爪が生まれ、層状に爪が厚くなることがあります。

爪のケア不足

爪の肥厚は、入浴時にきれいに洗わなかったり、爪切りの回数が少ないと、爪と皮膚の間に角質（老廃物）が溜まりやすくなり、そこに水虫などが発生し、詰まって厚くなることがあります。

★参考： 肥厚爪の原因 | ドクターネイル・爪革命