【クイズの解説】かかとの角質除去３つの方法

正解と解説

【2】「けずる」「みがく」「はがす」

かかとの角質ケアとして、一般的に知られている角質除去方法には大きく分けて「削る」「磨く」「はがす」の３つの方法があります。

どれが一番良いというものではなく、即効性や手軽さ、長所や短所があるので自分の状況に合った方法を選ぶようにしましょう。

削る

３つの方法の中で、一番古くから知られていて、即効性のある方法です。お風呂等で角質にある程度水分を含ませ、柔らかくしてから削る方法と、乾いた硬い状態を削る方法があります。柔らかくしておいて削る方が、削られるべき部分が自然に無理なく削られるのでお勧めです。

ただし、既にひび割れを起こしているケースなど、下手をすると炎症を起こす可能性が高い場合には、 乾いた硬い状態で削った方がよい事もあります。

軽石などは、刺激が強すぎて肌を傷つけてしまう可能性もあるのでおすすめできません。削りすぎてしまったり周りの皮膚を傷つけてしまわないような技術や知識が必要です。

磨く

ザラザラとした粒子状のパウダー物質を含むクリームなどで肌をマッサージし、肌の表面の角質をポロポロ落す方法です。3つの方法のなかで、一番皮膚を傷つけるリスクが少ない方法です。

一度に効果が出にくいので、かかとの角質が厚くなっている方には不向きです。角質が厚くなる前のケアとして、続けられる方に向いています。

はがす

薬液を角質の厚い部分に浸透させ、足裏の不要な角質をまるで脱皮するようにはがす方法です。

完全に剥けきるまでは、数日〜3週間かかるなどの個人差あり、その間は人に見せられる状態ではないので、時間に猶予のある方に向いています。
薬液が肌に合わないことがあるので使用前に、必ずパッチテストをしましょう。

正しい角質ケアとは、むやみに角質をとってしまうのではなく、あくまで余分な角質を取り除くことです。

ドクターネイル・爪革命では、ドクターネイルマシン等を使い、痛みなく快適にケアします。セルフケアよりも清潔に安心にケアできますので、プロのケアをぜひご体験ください。

★参考： かかと・足裏の角質ケア｜ドクターネイル・爪革命