【クイズの解説】充実した1日のために、夜と朝の五感とは？

正解と解説

【3】触覚

日本ベッドは、よい眠りのためにできるすべてをお届けしたいと考えています。

ベッドに入って、うとうと心地いい時を過ごしながら、すうっとしぜんに入眠。すやすや健やかに眠り、そして、さわやかに目覚めたら、充実した一日がスタートします。
夜はゆったり一日を締めくくり、朝にはまたすっきり一日を始める。そのためのポイントが「夜と朝の五感」への働きかけです。

夜の五感「ゆったり、五感を心地よく満たす」

人間は、スイッチをOFF するようにパッと眠れるわけではありません。まずはゆったり、リラックスタイム。心身をゆるめることで、入眠へのアプローチを。良質な眠りは、翌朝のスムーズなスタート、そして、快適でアクティブな日中へとつながります。

• 視覚 ：眠る前の明かりは控えめ
  
• 聴覚 ：一日の終わりを意識する音楽
  
• 味覚 ：カフェインレスの温かな飲み物
  
• 嗅覚 ：誘眠作用のあるアロマオイル
  
• 触覚 ：温めのお風呂＆季節に合った寝具
  

朝の五感「すっきり、五感の刺激で目覚める」

スムーズな一日のスタートは、心身にスイッチON の指令を出すことから。体内時計のリセット、リフレッシュ、エネルギーのチャージ、そして活動モードへ。日中を快適に、アクティブに過ごすことは、その夜の良質な眠りへとつながります。

• 視覚 ：体内時計をリセットする光
  
• 聴覚 ：一日の始まりを意識する音
  
• 味覚 ：体を活動モードへ導く朝食
  
• 嗅覚 ：すっきりとしたアロマオイル
  
• 触覚 ：水圧＆温度やや高めのシャワー
  

日本ベッドでは、眠りと目覚めの幸せなリズムを刻むために、無理なく続けられる暮らしの習慣を大切に考えています。

その中でもベッドは、ライフスタイルを演出する、大きくて大切なパートナー。快適な眠りには、寝心地のよさも、居心地のよさも必要です。

創業以来90 年。ひとりひとりに上質な眠りを届け、ベッドのあるライフスタイルを進化させてきました。日本ベッドの歩みは、日本人が体感してきたベッドの歴史そのものともいえるのです。