新陳代謝が高いとどうなる?

ALAクイズ 第10問

問題

新陳代謝が高いと、○○が燃焼されやすくなります。○に入るのは?

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  • 【1】 ハート
  • 【2】 血液
  • 【3】 脂肪

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正解と解説

【3】脂肪

 新陳代謝が高いと、脂肪が燃焼されやすくなり、それがエネルギーとなり活動的な生活が送れるようになります。しかし、新陳代謝は年齢とともにだんだん落ちてきます。落ちると脂肪が燃焼されにくくなり、ダイエットにも影響が及ぶわけです。

★参考: 新陳代謝と脂肪燃焼の関係

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