他のアミノ酸よりも格別なALA

ALAクイズ 第7問

問題

普通のアミノ酸はたんぱく質の素である一方、ALAは○○○生産において非常に重要な役割を果たしています。さて、○に入るのは?

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  • 【1】 スタミナ
  • 【2】 エネルギー
  • 【3】 ビタミン

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正解と解説

【2】エネルギー

 ALAとは、人間の体内に存在するアミノ酸です。しかし、あのアミノ酸とは役割そのものが全く違います。
普通のアミノ酸はタンパク質の素になっていますが、ALAはエネルギー生産において非常に重要な役割を果たします。

 もちろん、タンパク質も大事ですが、エネルギーを作り出せるということは、生命の維持に欠かせない運動の向上に貢献するということです。ALAが他のアミノ酸と格別な理由がここにあります。

★参考: 研究者の声/ALAが他のアミノ酸と格別な理由

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